מי אנחנו
מרכז החוגים קלאסיק הוקם ע״י סי נטף, מאמנת אקרובטיקה מוסמכת מטעם וינגייט. סי ניהלה במשך 8 שנים את נבחרת האקרובטיקה של הרצליה שייצגה אותנו בתחרויות ובהופעות בארץ ובחו״ל. המרכז נפתח מתוך אהבה לספורט ומציע מגוון חוגים לילדים, נערות, נשים וגברים.
בשנתיים הראשונות הסטודיו ניצח בתחרויות ארציות, הופיע עם זמרות ובעדלאידעות. הסטודיו מארח סדנאות מקצועיות, פעילויות, קייטנות ועוד, ובכל סוף שנה מעלה הסטודיו מופע מקצועי של היצירות מאותה השנה.
התעמלות קרקע
החוג משלב לימוד אלמנטים ומיומנויות בתרגילי התעמלות השונים. מקנה לילדים פיתוח כושר, גמישות, כח , קואורדינציה ופיתוח יציבה נכונה
ברייקדאנס
ריקוד אנרגטי ומלהיב המשלב תזוזה בכיף ומוזיקה אולד סקול היפ הופ לילדים לרקוד ופשוט להשתחרר
נבחרת תחרותית
מסלול של 3 שיעורים בשבוע, סגנונות מגוונים והתמקצעות בהיפ-הופ ובעבודה על טכניקה.
מודרני
המחול המודרני מפתח את החשיבה היצירתית , ההבעה האישית ומאפשר לכל אחד ואחת את הביטוי העצמי.
השיעור מיועד לנבחרות התחרותיות
היפ-הופ
עולם שלם שכולל בתוכו מוזיקה, ריקוד ואומנות ריקוד קיצבי ומהיר שמפתח את הקואורדינציה ויכולת השליטה בגוף
המיקום שלנו
רבי עקיבא 50, הרצליה
(בתוך קניון גני הרצליה)
Rabi Akiva St 50, Herzliya
כמה ילדים בקבוצה?
מספר המקומות מוגבל (10 בנות בקייטנה)
עם דגש על יחס אישי
באיזה ימים?
הקייטנה פועלת בימי ראשון עד חמישי
(לא כולל ימי שישי-שבת) במשך שבועיים
מתי הקייטנה תפעל?
הקייטנה תפעל בחודש אוגוסט.
מחזור ראשון: 1-12 באוגוסט.
מחזור שני: 15-26 באוגוסט.
קייטנת קיץ
שירותים נוספים
הפעלות לימי הולדת
סדנת ריקוד וטיקטוק פרטית לך ולכל החברות! מחפשת הפעלה כייפית ומיוחדת ליום ההולדת שלך? בסטודיו מרווח, בהדרכת מיכל שמחוני - רקדנית מקצועית שהופיע בבמות הגדולות בארץ! הכל בהתאמה אישית, מהשירים, רמת הקושי, המשחקים וההפעלות! והכל מתועד בסירטונים מהממים למזכרת.. צרי קשר לתיאום בהקדם!
רכישת אביזרים
רכישת בקבוקי מים, חולצות קצרות ותיקים מהממים ומעוצבים של הסטודיו! כל שנה בעיצוב מחודש!
קייטנות
במהלך החופשים לאורך השנה הסטודיו מפעיל קייטנות חיצוניות הכוללות ארוחת בוקר וצהריים ומגוון פעילויות כגון שיעורי היפ הופ, התעמלות קרקע, טיקטוק, מחזות זמר, יצירה, בריכה, הקרנת סרטים ועוד! מוזמנות להירשם!
השכרת הסטודיו
אופציה להשכרת הסטודיו באופן פרטי. הסטודיו בגודל 70 מטר, כולל 2 מזגנים 1 תעשייתי, ריצפת פרקט, מטבחון עם תמי 4, שירותים מסודרים, רמקולים בלוטוס, מראות ואיבזור! (אופציה לשולחנות, כיסאות וספסלים).
פילאטיס
אימון פילאטיס משלב בתוכו תרגילים לחיזוק והארכת השרירים והגמשת המפרקים. מסייע לשמור על יציבה נכונה, שיפור זרימת הדם ושליטה בתנועה
חיטוב דינמי
אימון מחזורי בתחנות לצורך שיפור מספר רכיבי כושר בו זמנית ומאופיין בהוצאה אנרגטית גבוהה
התעמלות בריאותית
אימון המשלב סיבולת לב ריאה, סיבולת שריר והארכת טווחי תנועה (מתיחות).
עיצוב וחיטוב
שיעור שמתמקד באזורים: בטן, יריכיים, בטן, ישבן , זרועות ורצפת אגן
KICKBOX
אימון אירובי לפיתוח סיבולת לב ריאה המשלב תנועות מעולם הלחימה.
HIP HOP - ל-18+ ונשים
כל שיעור ריקוד חדש ושיר חדש בסגנונות ההיפ הופ! בואי להינות ולהשתחרר עם קבוצה מפרגנת. קבוצת מתחילות וקבוצת מתקדמות.
איזון
אימון המשלב עבודה על שרירי ליבה (שיווי משקל) + הארכת טווחי תנועה (מתיחות)
בונה עצם
אימון עם דגש על דחיסות והתנגדויות לשמירה על מסת עצם תקינה.
שיעורי הסטודיו לנשים ונערות
צרו קשר
טלפון לפרטים: 054-6779697
שלחו הודעה בוואטסאפ